Desarrollo del Ser. Taller: Sanando la Herida de la Insuficiencia

La herida de la insuficiencia se forma en la infancia cuando sentimos que no somos valorados por quienes somos, sino por lo que hacemos. Esto nos lleva a la autoexigencia extrema, la comparación constante y la sensación de vacío incluso cuando alcanzamos logros.

Sanar esta herida comienza cuando dejamos de buscar validación externa y empezamos a reconocernos desde adentro.

¿Qué pasaría si hoy decidieras que eres suficiente, sin tener que demostrar nada?

Pequeños pasos como la autoaceptación, el autocuidado y el desapego del reconocimiento externo pueden cambiar tu percepción sobre ti mismo/a.

Si quieres profundizar en esta sanación y liberarte del peso de la insuficiencia, únete a nuestro próximo taller de sanación emocional Sanando La Insuficiencia.

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Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte